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到訪統計

2006-九月-19 10:52 上午

旅行早餐

breakfast
  出差旅行時的一個堅持就是要吃早餐。試著想像一下原始人在遷徙時,有機會吃飽就得要吃飽的狀況,這是為了生存而不得不然的一種適應。數萬年過去之後,錦衣華服、已經進化了不少的自己,為了工作,也採用了同一種策略,也許這是早就深植於基因中的一種生存本能吧?也算是時光洪流中的一個偶然,常看生活旅遊頻道或是動物星球的人大概就見怪不怪了。


  當然,同一種早餐連吃兩個星期是絕對會讓人反胃的,不管早餐時有多少選擇都是一樣,這個時侯,腦袋就必須切換到生存模式,把嗅覺、味覺與視覺能力各降低百分之五十,以每樣都吃到為原則,如此自然可以避免飲食營養上的不平衡了。

咖啡是我旅行時絕對避開的飲料,除非是在歐洲,因為要在飯店中喝到好咖啡的機率實在是太低了,我又沒有喝咖啡成癮,所以自然是寧缺勿濫,以紅茶代替了。

另外,水果也會刻意的多吃一些,以保証維生素的充足攝取,連在飛機上喝紅茶,也都會要求檸檬片,以便多補充一些維他命C。

看起來,我是很注重保健之道的,不過,每次旅行回來,胖個一公斤似乎是很正常的事,顯然,我的旅行飲食策略有很大的漏洞在,我得仔細想想問題是出在那了….。

問題應該是出在晚餐吧?

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