旅行早餐

  出差旅行時的一個堅持就是要吃早餐。試著想像一下原始人在遷徙時，有機會吃飽就得要吃飽的狀況，這是為了生存而不得不然的一種適應。數萬年過去之後，錦衣華服、已經進化了不少的自己，為了工作，也採用了同一種策略，也許這是早就深植於基因中的一種生存本能吧？也算是時光洪流中的一個偶然，常看生活旅遊頻道或是動物星球的人大概就見怪不怪了。

  當然，同一種早餐連吃兩個星期是絕對會讓人反胃的，不管早餐時有多少選擇都是一樣，這個時侯，腦袋就必須切換到生存模式，把嗅覺、味覺與視覺能力各降低百分之五十，以每樣都吃到為原則，如此自然可以避免飲食營養上的不平衡了。

咖啡是我旅行時絕對避開的飲料，除非是在歐洲，因為要在飯店中喝到好咖啡的機率實在是太低了，我又沒有喝咖啡成癮，所以自然是寧缺勿濫，以紅茶代替了。

另外，水果也會刻意的多吃一些，以保証維生素的充足攝取，連在飛機上喝紅茶，也都會要求檸檬片，以便多補充一些維他命C。

看起來，我是很注重保健之道的，不過，每次旅行回來，胖個一公斤似乎是很正常的事，顯然，我的旅行飲食策略有很大的漏洞在，我得仔細想想問題是出在那了….。

問題應該是出在晚餐吧？

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