天氣熱，今天第一次去社區的戶外游泳池游泳，躺在池邊實在很舒服，讓我想到泡在水中的北極熊….
可惜我沒有北極熊的身材與討喜的可愛模樣。雖然沒有啤酒肚，不過那四塊腹肌很早就團結成一塊了，我是不是該偷偷練練胸肌，夏天在水池邊才會比較有賣點呢？呵呵….
以上純粹是我胡思亂想，游泳的目的當然是運動，不是走伸展台，所以還是多動一動肌肉，少動腦神經，當個水池中的夏日小青蛙好了。
蝶式我是從頭就不會游的，其他都行。仰式雖然好看，也很輕鬆，但是經常會撞到別人，所以除非真的池中很空，不然我不太游仰式。剩下最常用的招式就是自由式與蛙式啦。蛙式最常用，因為最輕鬆不費力。另外，高中時經常跟同學在泳池比賽找池底的硬幣，但是現在除非池水很乾淨，不然我是不會輕易潛到池底去的，看見一堆懸浮物總是會讓人很不舒服。
今天游完有一種全身舒暢發熱的感覺，好像做過全身SPA一般，回家再洗個澡，真是通體舒服。我想，每星期至少游一次應該是很不錯的運動習慣。
台灣的夏天就是熱，消暑又好玩？只怕是沒有，躲到台北101吹冷氣好了……. 😀
強烈支持你去練健身..越練越有自信..^^
今年暑假想到台灣走一趟, 不知有甚麼好去處。又消暑又好玩的，可否介紹, thanks ^0^
我也有好一陣子沒游了，不過游泳就像呼吸一樣，只要學會了，多久都不會忘….
上海现在也很热，想来游泳的人也开始多了。
读了整年的高三，现在终于考完了。闲来会和同学去打羽毛球。今天是头一次。有一点累——但总比闲在家好，
至于游泳，一定要有爸爸在才敢到深水区去游——技术不佳嘛。
好像好几年没有游泳了。