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2006-六月-18 21:00 下午

過水

  天氣熱,今天第一次去社區的戶外游泳池游泳,躺在池邊實在很舒服,讓我想到泡在水中的北極熊….


  可惜我沒有北極熊的身材與討喜的可愛模樣。雖然沒有啤酒肚,不過那四塊腹肌很早就團結成一塊了,我是不是該偷偷練練胸肌,夏天在水池邊才會比較有賣點呢?呵呵….


  以上純粹是我胡思亂想,游泳的目的當然是運動,不是走伸展台,所以還是多動一動肌肉,少動腦神經,當個水池中的夏日小青蛙好了。


  蝶式我是從頭就不會游的,其他都行。仰式雖然好看,也很輕鬆,但是經常會撞到別人,所以除非真的池中很空,不然我不太游仰式。剩下最常用的招式就是自由式與蛙式啦。蛙式最常用,因為最輕鬆不費力。另外,高中時經常跟同學在泳池比賽找池底的硬幣,但是現在除非池水很乾淨,不然我是不會輕易潛到池底去的,看見一堆懸浮物總是會讓人很不舒服。


  今天游完有一種全身舒暢發熱的感覺,好像做過全身SPA一般,回家再洗個澡,真是通體舒服。我想,每星期至少游一次應該是很不錯的運動習慣。


 

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