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2006-三月-27 16:49 下午

何謂 BMI ?

  BMI 是 Body Mass Index 的縮寫,意指身體質量指數, 用來簡單測量一個人的身體肥胖程度,於1830至1850年間由比利時人 Adolphe Quetelet 所提出,故又稱為 Quetelet Index 。


  BMI 指數的計算公式是 BMI = 體重(公斤) ÷ 身高(公尺)的平方



  一般來說,BMI 指數小於20被認為過輕,大於25被認為肥胖。目前全球有十億人口體重過重,其中三億人口達到肥胖的標準。而 世界衛生組織(WHO)對亞太地區的 BMI 建議值是超過23為過重,超過25為肥胖。


  不過,目前台灣衛生署的建議BMI標準是,超過 24 為過重,超過27才算肥胖,明顯比世界衛生組織的標準寬鬆許多。


  根據今天的一份報導,馬偕醫院根據一分長期研究報告的結果,日前已經建議衛生署提高國人的 BMI 指數標準,以便更精確掌握國人的健康情形。


  以下這個網站可以線上計算自己的 BMI 指數,只要輸入身高、體重就可以了。


  我試算了一下,自己目前的 BMI 指數為 22.2 ,應該算是標準的了。


 


 


 

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