因為太忙，所以在一個月之內輕了兩公斤(泣)。不過太瘦也不是一件好事，君子不重則不威，所以想了一想，還是決定三月份要增重兩公斤回來。當然，除了開始宵夜的計劃之外，在身上綁鉛塊、或是在體重計動手腳的想法都已經被我排除了……..。
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2006-三月-9 16:41 下午
增胖A計劃14 comments to 增胖A計劃 |
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聽說阿.飯前喝養樂多是減重
飯後喝會增肥喔….參考看看.
P.S.不過我個人覺得的確很有效.因為我都在飯後喝.所以……
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這個方法是減重ㄇ？
還有我沒辦法一次吃很多捏！
那要怎ㄇ辦勒？
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方法是不錯，我也很喜歡喝養樂多，但是我有乳醣不耐症，萬一到時吐奶就不好看了…..
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我在網路看到的,可以試試看
鮮奶:養樂多(3:2的比例)一天飲用數次
我試過有幫助
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抗議第二個…..= =""""
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看來有人在抗議了….
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Frey的體重應該都在標準範圍內吧
除非體重過輕
否則別費事增加體重了
這年頭嚷嚷"增肥"
可是會引發群眾抗議的
我就是第一個
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我實在很好奇你幾歲?看起來像是ㄍ上知天文下知地理ㄉ人ㄟ..可是增胖很簡單ㄚ…就是一直…不停ㄉ吃..吃..吃..啦!
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不妙穿幫了…
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怎麼愈來愈像是培養"神豬"的計劃？ ??
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計畫C:睡前吃甜品,吃完就睡,一個禮拜也許三天
計畫D:每頓多吃20%﹐外加一至兩個柳橙消化
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哈~~~
Gill真有人情味… 我需要減重秘訣…
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5… 5公斤？
?? 有C計劃嗎？
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我可以熱情提供B計畫喔
計畫B:養成吃零食的習慣,尤其以西式小餅乾為首選
這個增胖方式,用過的人都說好
它的難度在,如何只增胖2公斤而不是5公斤
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