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2003-12 月-9 12:56 下午

太極羽球

  「勿助、勿長,不應、不辯,捨已從人,才能我順人背…」,這是電影「臥虎藏龍」中大俠李慕白借劍啟發玉嬌龍的一段話,也是道家太極的拳理之一…。


  上星期打羽球前適巧在欣賞這部 DVD片子,Sony 出品的 Super BIT DVD 畫質真是沒話說,加上 DTS 音效更棒。


  我自從傷癒之後,特別重視運動前的熱身,所以這次打球前也很習慣的把以前學校學過的太極拳式用上,腦海中自然而然就出現了這段電影中的對話,身心圓轉之際,突有所悟..。


  拳譜上說﹕「人剛我柔謂之走,我順人背謂之黏」。對手以剛猛之力打來,我不隨之反擊,只借力擋力,保持接觸。順其來勢圓轉,不斷變換接觸點。我走圓,所以沒有盡頭,若敵不走圓,或圓轉不及我順暢,敵便有窮盡,則我漸順而敵愈背。我要走得圓,必須中正安舒。鬆空圓滿,順其來勢,被動的圍繞自我中心圓轉,我愈順而敵自然愈背。


  拳譜又說﹕「黏即是走﹔走即是黏,陰不離陽﹔陽不離陰,陰陽相濟,方為懂勁」,「黏」與「走」是同一件事,人剛我柔,與我順人背是同一件事。八字米步一發動,敵便離地失重,是應用陰陽相分不相離的原理,你陰我陽,你陽我陰,我用意帶引你的勁路,引你失中出圈而我保持中定,自然而然的我順而人背,這是羽球最大的樂趣,其實也是太極拳的道理。


  「動急則急應,動緩則緩隨。雖變化萬端,而理唯一貫。」,好個理唯一貫!原來這兩者道理都是相通的,愈想愈是高興…


  「動之則分,靜之則合。」,意思就是在已方未出手前,對手勢已先動之時,可將其位置調離,引其漏洞。而當對方蓄勢靜待我方動作之時,則可將對手兩人引入相同的位置,以混亂其圓轉之勢。


  「英雄所向無敵,蓋皆由此而及也。」我好像又進入了另外一個境界了,心中的喜悅實在沒有其他字可以形容,下次在羽球場上看到我運太極拳熱身時,不必太驚奇了。羽球想打好?「心誠則靈」。


 

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